Archives de l’auteur : Isabelle NEZOU

Tous les thérapeutes vous le diront, pour avancer, il faut savoir se dépouiller du passé. Or, nous avons souvent du mal à le faire. Nous disons aimer le changement mais nous restons accrochés aux lambeaux du passé, à nos vieilles … Continuer la lecture →

Voir un monde dans un grain de sable Et un Ciel dans une Fleur Sauvage Tenir l’Infinité dans la paume de votre main Et l’Eternité dans une heure William Blake (extrait) Je suis tombée par hasard sur ce poème tout … Continuer la lecture →

“Je vous souhaite une bonne année”, beaucoup de personnes le disent un peu machinalement et rajoutent, “la santé surtout, la santé c’est le plus important »!” et peu après : on ne sait pas de quoi l’année sera faite, on fait … Continuer la lecture →

Je parle beaucoup de moi dans cet article, mais vous allez comprendre pourquoi… lisez-moi jusqu’au bout…et nous décollerons ensemble… J’ai vécu mon récent déménagement avec beaucoup de contrastes, d’émotions et je ne m’y attendais pas du tout. Quand je me … Continuer la lecture →

Je suis vraiment très heureuse et toute pleine de gratitude de pouvoir vous présenter ici un audio de rondes E.F.T. faites à partir d’un très beau texte de Ccile Lume. Sur cet audio nos voix se mêlent à la musique … Continuer la lecture →

Bon d’accord, le titre de mon article d’aujourd’hui est un peu provocateur ! Et pourtant… Si nous nous laissions un peu plus façonnés par les difficultés de la vie tout irait bien. Et ce que nous jugeons des difficultés, le … Continuer la lecture →

en pensant du bien de nous Avec un peu d’entrainement nous pouvons CHOISIR nos pensées pour que celles-ci nous servent et en débusquant toutes les pensées restrictives nous pouvons apprendre à nous aimer davantage. Et pour cela, nul besoin de … Continuer la lecture →

Je vous avais promis que nous examinerions ensemble ces deux thèmes : 1- Nous ne sommes pas nos pensées      et 2- nous fusionnons avec nos pensées 1-Pour savoir si  nous sommes ou pas nos pensées, réfléchissons (et oui penser c’est … Continuer la lecture →

y avez-vous déjà pensé ? J’en suis de plus en plus persuadée, notre mental nous rend souvent malheureux. Nous sommes conditionnés comme cela, nous nous identifions à notre mental. Mais nous résumons-nous à cela ? Faites un petit exercice : … Continuer la lecture →

Certainement n’est-ce-pas ? Toutes ces sensations qui envahissent notre mental et notre physique en même temps sont loin d’être agréables… Pas plus tard que ce matin j’ai éprouvé une profonde colère. Dans ces cas là je me sens un peu … Continuer la lecture →