Archives de catégorie : Blog

Oser être moi-même

et comment exprimer mon individualité… Comment puis-je être moi-même, vraiment moi-même alors que je ne sais pas réellement qui je suis au fond ? Je connais mes qualités, mes défauts… et encore… Je sais ce qui me met en rage … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Aimez votre vie !

ou l’avenir se nourrit du présent Quand tout va bien, il est facile d’aimer sa vie. Quand il y a un souci, quel qu’il soit,  c’est plus difficile… Il n’y a qu’à voir comment nous réagissons déjà pour de toutes … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Joie : la ressentir plus souvent

“L’habitude de remplir vos pensées de tristesse est le résultat d’un entrainement prolongé. Sans vous en rendre compte, vous avez appris que le bonheur est seulement possible si tout va comme prévu. Vous avez perdu l’habitude de voir la joie … Continuer la lecture

Publié dans Blog | 2 commentaires

La fontaine de Jouvence est en nous

“Nous avons traversé les ténèbres de l’océan et l’immensité de la terre. Nous avons enfin trouvé la fontaine de Jouvence. Elle nous attendait patiemment au coeur de nous-même” Djaläl Al-Dïn Rûmî Cette citation, je l’aime beaucoup et je l’ai affichée … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Un commentaire

Une histoire de lâcher-prise

Cette semaine il m’est arrivé quelque chose que je ne croyais pas possible. J’ai eu envie de partager cela avec vous car cela concerne le lâcher-prise, la confiance en la vie, le bouclage de cycle… Depuis 17 ans je prends … Continuer la lecture

Publié dans Blog | 4 commentaires

Pour une année 2016-2017 plus légère

Cette info-lettre fait suite à mon article “septembre : le renouveau” Nous n’avons plus que quelques jours pour bénéficier d’un temps très propice à un retour sur notre année d’août 2015 à août 2016. Après le 29 septembre (voir bulletin … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Septembre : le renouveau !

Nous nous préparons pour une nouvelle année*, septembre est un mois particulier, l’été n’est pas encore fini, l’automne arrive à la fin du mois… c’est comme une inter-saison, c’est l’été indien 🙂 « Fermez les yeux, sentez cette atmosphère particulière, la … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Qu’est-ce que lâcher prise ?

Aujourd’hui, comme je vous l’avais promis dans mon précédent article, je vous ai préparé une vidéo pour faire une méditation qui va vous permettre de “toucher du doigt” le concept de lâcher les commandes (ou lâcher prise). J’aime bien l’idée … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Soyons heureux, ne soyons pas inquiets

Vous connaissez la célèbre phrase de la chanson “Don’t Worry, be happy” ? C’est exactement ça dont je voudrais vous parler aujourd’hui. Oui, je sais pas facile… Pas facile pourquoi ? alors que nous n’avons rien à faire qu’à nous … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire

Se dépouiller du passé

Tous les thérapeutes vous le diront, pour avancer, il faut savoir se dépouiller du passé. Or, nous avons souvent du mal à le faire. Nous disons aimer le changement mais nous restons accrochés aux lambeaux du passé, à nos vieilles … Continuer la lecture

Publié dans Blog | Laisser un commentaire