J’avais envie de vous écrire cet article, car suite aux événements de ce début d’année 2015, je pense important de pouvoir garder le cap.
Quelque soient nos opinions, nos émotions concernant ce qui s’est passé en ce début d’année, je reste persuadée qu’il faut rester le plus joyeux possible.
Veillons à nos pensées, nos paroles, ne nous informons pas trop, évitons surtout la télévision car nous recevons les images sans pouvoir prendre aucun recul. Surtout éloignez tous les enfants des postes de télévision lors des infos !
Vous le savez, tout ce sur quoi l’on focalise s’amplifie. Alors choisissons d’amplifier notre joie, notre confiance. La France et le monde entier d’ailleurs ont besoin d’une belle énergie positive.
Cultivons en nous cette belle énergie, multiplions les petits exercices énergétiques et les méditations de bienveillance pour, dans un premier temps, être bien nous-même et cette énergie va se diffuser sans que nous nous en rendions-compte autour de nous…
Sentons-la en nous pour la sentir se diffuser ensuite.
Vous verrez comme ça vous fera du bien aussi de savoir que vous faites du bien autour de vous.
J’aimerais que nous fassions une chaine d’amour (c’est le titre d’un livre de Daphné du Maurier que j’ai beaucoup aimé), une chaine d’amour qui se propage sans avoir besoin de passer par les ondes des satellites, qui se propage juste par notre volonté et notre énergie.
Soyons le changement
que nous voulons dans le monde.
Ça vous dirait ?
Alors c’est parti !
Déjà, réfléchissez au changement que vous voulez dans le monde. Je suppose que la plupart d’entre vous voulez sentir le monde en paix autour de vous et plus heureux.
Donc, cultivons le bonheur et la paix en nous.
Comment ?
Chaque matin, dès le lever :
– Remerciez pour cette bonne nuit que vous venez de passer et pour cette belle journée qui se déroule devant vous
– Souriez, souriez vraiment ! Vous allez voir comme ça fait du bien de sourire sans raison dès le matin. Tant pis si votre époux(se) se demande ce qui vous arrive:-)
– Donnez une belle intention à cette journée, par exemple :
– que je sois en sécurité
– que je sois en bonne santé
– que je connaisse le bonheur et le bien-être
– que je sois en paix
et puis, en pensant au monde dans son ensemble :
– Qu’ils soient en sécurité et en bonne santé
– qu’ils connaissent le bonheur et le bien-être
– qu’ils soient en paix
– qu’ils soient remplis d’amour
Voilà, ça prend deux minutes !!!
Vous pouvez bien sûr le refaire à volonté dans la journée et le soir.
Et puis à chaque fois que l’on vous reparle de ce qui s’est passé ou que vous y pensez, faites Ho’oponopono :
C’est-à-dire récitez en litanie dans votre tête les 4 petits mots magiques : désolé, pardon, merci, je t’aime
Je le fais avec vous bien sûr. Plus il y aura de personnes à le faire, plus les énergies positives vont se propager !!!
Petit plus : comme nous voulons cultiver la paix en nous, évitons aussi les petites disputes avec nos conjoints, nos voisins…pensons aux 4 petits mots magiques dès que nous nous sentons agressifs ou agressés.
Portez-vous bien !!!
Petit paysage breton qui est l’image même de la paix pour moi !